BEBIDAS AZUCARADAS
La consumición de bebidas azucaras es malo para las personas porque te hacen subir de peso porque no tienen nutrientes,lo único que tienen son edulcorantes y otras sustancias que realmente no quitan la sed sino que en esas bebidas añaden agua para que se aprecie el sabor.Y recomiendan hacer una dieta saludable.
1-Calorías vacías, ¿Qué son y dónde están?
En este concepto se refiere a alimentos que aportan una cantidad importante de energía, pero muy pocos nutrientes o ninguno.Estas calorías vacías se encuentran en ciertas bebidas o alimentos muy azucarados.
2-¿Los refrescos son una opción de hidratación saludable?
Hay varios análisis que evalúan en conjunto toda la evidencia científica internacional disponible, muestran que beber regularmente refrescos lleva a mayor consumo de calorías, a una menor calidad de la dieta, al aumento de caries dentales y del riesgo de obesidad y de diabetes mellitus tipo 2.
3-Subida de impuestos a las bebidas azucaradas en España.
Me parece bien que suban los impuestos de las bebidas con calorías vacías, porque de este modo se reduce la consumición de bebidas que aportan ningún nutriente
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